Författare: jamesputte.com

Ångest och eufori

Att hantera livets alla situationer när energinivåerna hela tiden varvas mellan ångest och eufori. Vissa perioder orkar jag hur mycket som helst och vill helst inte bli distraherad. För jag har för många projekt som jag vill hinna med innan energin dalar nästa gång. För plötsligt har jag ingen energi alls och man vill vara ensam och bara sova. Det tokiga är att jag har svårt att bestämma saker med vänner för jag orkar inte riktigt oavsett vilken period jag är i. När jag är uppåt, så har jag så mycket energi att jag inte kan stanna upp och fokusera på andra. Och när jag har lite energi orkar jag inte tänka och har svårt att fokusera. Ångesten kommer in i bilden oavsett vilken period jag är i. Jag tappar ofta greppet om mig själv och undrar om jag blivit tokig. Kan få panikångest om jag bestämt något och inser att det inte kommer att fungera. Jag kan vara förvirrad, tankspridd och känna att möten med andra människor inte ger något alls. Samtidigt som Jag har längtat efter att träffa dem. Detta tillstånd gjorde att jag sade upp mig från jobbet. Det var för mycket stress och min energi och mitt minne nådde botten. Strävar nu efter att arbeta hemifrån och väntar på en utredning via psykiatrin. Sist jag hade en riktig energitopp lagade jag taket på min lada, fixade ordning ett golv i den och startade en loppis. På så sett får jag träffa lite folk och tjäna lite extra pengar. Det konstiga är att man själv känner att man håller på att bli galen och ingen i ens omgivning märker något. De tycker mest att det är konstigt att man inte jobbar. Nu hoppas jag på det bästa. Det är en fördel att vara lite ironisk och se på situationen med perspektiv. Jag antar att jag inte är ensam om detta även om det kan kännas så ibland. Det svåraste är att förklara situationen för barnen så att de förstår. Ibland  skäms jag för att jag inte kan göra det som jag själv tycker att jag ska göra. Nämligen jobba och bidra i samhället. För det är så man är fostrad. Men ibland kommer det situationer i livet då man måste tänka om och fokusera på att må bra.

Designa ditt liv för att du ska må bra

Du borde designa ditt liv för att du ska må bra. Att må bra är viktigare än människan någonsin tidigare har trott. Genom tiderna har vi inbillat oss att det bara är att bita ihop och kämpa på. Det kan fungera genom stora delar av livet, men sedan kan det fort gå utför. Plötsligt närmar sig livet sitt slut och man har då oftast offrat mycket viktig tid från nära och kära. För arbetsgivaren har man då säkert vart en duktig och pålitlig medarbetare. Alla står där förvånade över hur snabbt och tidigt denna individ har ryckts ifrån dem.  Hon/han var en kämpe, en god vän, men hann personen verkligen leva? Var personen någonsin lycklig? Fortsätt läsa Designa ditt liv för att du ska må bra