Månad: november 2018

Livets berg-och-dalbana är igång igen

En karusell som är svår att ta sig ur

När man precis börjat känna sig bättre fysiskt så börjar livets berg-och-dalbana igen.

Efter min återhämtning från käkoperation, näringsbrist och förstoppningar så börjar verkligheten att komma ifatt. Det är full fart på livets berg-och -dalbana igen. Jag skulle få tre veckors sjukskrivning efter operationen, men de ville bara ge mig två. Snart började arbetsförmedlingen att tjata på mig igen. Min handläggare ville ha ett möte. Jag har bra meriter och är utbildad till Bagare/Konditor, Distributionslogistiker och lastbilschaufför. -Så att hitta en jobb åt dig ska inte vara så svårt, sade min handläggare vid första mötet för ett halvår sedan. När jag förklarade att jag slutade på mitt jobb som lagerarbetare för att jag inte klarade av stressen längre, så var hon inte lika förstående. Jag fick lov att visa mina tidigare sjukintyg från återkommande utmattningssyndrom och depressioner. Då skickade hon mig till en arbetspsykolog där jag fick göra en massa tester i två dagar. Hon konstaterade att mitt minne inte var som det borde och att jag borde arbeta med något kreativt skapande yrke. Men hon sade att jag inte hade något problem med att lära mig nya saker. Jag var helt sönderstressad av alla tester och ville nästan be henne fara åt helvete. Men jag höll god min och tackade för utvärderingen.

Fortsätt läsa Livets berg-och-dalbana är igång igen

Annonser

Ved inför vintern

Att ordna ett lager med ved inför vintern var inte så så krävande

När man väl har börjat så går det av bara farten och det var riktigt skönt att få svettas lite. Det var nästan svårt att sluta när mörkret började falla på. Först såga med motorsåg och sedan klyva ved med yxan. Hade en trave med stubbar som nästan legat för länge, så jag hoppas nu att veden hinner torka inför vintern. När man varit sjukskriven och inte har varit så aktiv en längre tid, blir det lite kämpigt till en början. Man flåsar och blir snurrig i skallen när man anstränger sig. Jag har tappat några kilon och behöver äta och motionera för att komma i form igen. Detta var en bra start för att lura kroppen lite grann. Många gånger går det lättare att motionera om man inte tänker på att man gör detta. När man går en skogspromenad, städar, krattar i trädgården eller hugger ved, så tänker man inte på att man motionerar. Sedan blir man påmind om hur mycket bättre man mår fysiskt och psykiskt när man får lite flås. Det går lättare att tänka och man får mer lust att göra saker. Jag får fortsätta i helgen för jag har lärt mig att man faktiskt kan dela upp saker som är krävande. Man måste inte bli klar samma dag och det och det är en nyttig lärdom. För många gånger tidigare har jag inte kunnat avbryta när jag väl börjat och då har man ingen ork alls dagen efter. Jag har blivit tvungen att lära mig att hushålla med min energi. För när jag väl kommit i gång känner jag inte att jag har jobbat för länge. Jag glömmer bort att äta och kör på tills all reservkraft är förbrukad och jag behöver då en hel dags återhämtning. Lagom är bäst och man måste hitta en balans för att orka.

Stresshantering

 

Inga kommentarer

Det är guld värt att ha loppis hemma

Äntligen öppnar jag min loppis igen

Efter fyra veckors uppehåll har jag öppnat dörrarna till loppisen igen. Har vart sjukskriven ett tag efter en käkoperation, men nu är det full fart. Det är trevligt att träffa folk och att lära sig nya saker om prylar. Man byter erfarenheter och diskuterar med kunder och det är kul när folk återkommer gång på gång. Att ha en loppis hemma är en bra lösning för mig. Jag kan välja mina öppettider och jag slipper släpa på en massa saker. Fortsätt läsa Det är guld värt att ha loppis hemma

Att vara pappa

En pappas uppgift

Enligt mig är en pappas uppgift att finnas till hands i alla lägen. Vara ett vuxet stöd som ger grundläggande värderingar och stöd för att barnen ska klara av livet och sedan stå på egna ben. Barnen ska känna att de har ett tryckt hem där de vet att de har en säng och där det finns mat. I hemmet ska de våga vara sig själva och där ska de kunna vädra sina funderingar och förslag. Pappan ska lyssna på sina barn även om pappan inte alltid håller med barnen i deras åsikter. En pappa är inte något man är, det är något man förtjänar. Bara för att man är biologisk pappa betyder det inte att man förtjänar att bli kallad pappa. Barnen går alltid i första hand. Med det menar jag inte att man helt ska rätta sig efter hur de vill ha det. Men de måste prioriteras gällande trygghet, skola, kompisar och till en viss del intressen. Man bör heller inte byta partner allt för ofta, då detta ofta bidrar till instabilitet och oro hos barnen. Som pappa måste man också ta ansvar och hålla det man lovar och försöka ha en någorlunda stabil ekonomi. Barnen ska inte bli skjutsade överallt och få allt de pekar på, detta kommer bara att sluta i katastrof. Då slutar barnen att ta ansvar och värdera saker man gör för dem. Ibland får det även vara lite obekvämt för dem, då detta skapar ansvarstagande och erfarenhet. Som pappa måste man komma ihåg att allt man själv gör i sitt beteende påverkar barnen. Det är inte vad man säger till dem, utan hur man beter sig som spelar roll. Barn apar efter (härmar) dig oavsett om det är frivilligt eller ej. Kanske de inte gör det nu, men ditt beteendemönster upprepas ofta längre fram i deras liv. De löser konflikter, problem,  ekonomin och känslor mm, så som du gjort. Du går som pappa på stigen före och stakar ut vägen i dina barns liv oavsett om du är medveten om det eller ej. Det kan skapa spår i generationer efter dig, så det är häftigt och stort om man tänker på det.

Idoler och förebilder

Katter och deras personliga egenheter

Den här katten heter Sune och han ska alltid mysa. Man kan lägga honom på axeln och gå omkring med honom. Han hänger kvar som en trasa. Han ligger gärna i knä och vill ha mycket uppmärksamhet. Han biter gärna i blommor när man ser bara för att få kontakt. Ofta somnar han i de märkligaste sovställningarna. I bland följer han efter mig på tomten och bara väntar på att jag ska följa med honom till matskålen, så att han ska slippa äta ensam. Han är inte någon bra jägare och han är ganska klumpig. Men han är en riktig kompis.